普米族依山而居,无论走亲访友,还是外出贸易,都要翻山越岭,过去出行多徒步而行或乘骑而往,因此善养马、骡,长途运输主要依靠马帮,几乎所有村庄都有马帮。马帮出行前要敬山神、选日子、准备粮食及其他生活用品,马帮由专人负责,组成一个集体,途中互相照应。男子外出时携带短刀防身及生活使用,腰系多格皮腰袋,内装取火工具和必备的生活用品,肩上斜挎一个口小腹大的皮口袋;妇女则肩背一箩,手提竹篮,内装羊毛、麻和纺织工具,以便利用劳作间隙纺织衣物。普米族人善建桥,泸沽湖边多使用独木舟(俗称“猪槽船”)及木筏摆渡。

如今,普米族地区经济逐步在发展,交通基础设施不断改善,传统的人背马驮情况在逐步减少,进而逐渐被乘坐汽车取代。家境较好的普米族家庭也开始自购家庭用车或购买营运车辆,极大地方便了人们的出行,提高了办事效率。
——来自 和向东编著. 《中华民族全书 中国普米族》 2012
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